Здравствуйте, хотелось бы попросить совета.
Рост 171/ вес 64.5.
Изначальный вес - 70 кг.
Сегодня 15й день протасовской диеты, грубых нарушений не было, но вес стоит уже 3 дня.
Примерное меню на день:
завтрак - творог / яйцо, кофе без сахара,
обед - курица / рыба вареная ( тушеная), салат овощной,
ужин - салат овощной, яблоко.
Ну и вода, разумеется.
С чем может быть связана остановка снижения веса?
Может быть, моя проблема покажется кому-то смешной, но я привыкла, что вес снижается постоянно (пусть и не быстро), а такое отсутствие мотивации не очень-то радует(
Спасибо всем заранее!
Комментариев нет:
Отправить комментарий