Вчера весь вечер общалась с заказчицей.заказала у меня необычные бокалы на свадьбу..один белый с бордовым а другой толи черный то ли цвет мокрого асфальта.. вообщем не представляю что я там ей напридумываю=))
еще вечером прыгала на скакалке ..чуть чуть -было уже поздно пожалела соседей..300 прыжков. качала пресс не много(20 раз верхний и 10 раз нижний. отжималась 10 раз .хе. присядала 20 раз, выпады по 10 раз на каждую ногу..затем приняла душ и поскрабилась -кофе, после сделала медовый массаж...и в 23 уже рухнула спать...=)))
на сегодня запланировала подсчет калорий..но чувствую я уже сегодня наберу много=)) уже съела 2 слоечки небольших из слоеного теста, бутерброд с сыром и одну вафельку)) и это все с 7.30=))
Комментариев нет:
Отправить комментарий