Очень плохо..

До того как я начала худеть (приблизительно 1,5 года назад), я искренне могла быть счастливой, чувствовала жизнь и радовалась происходящему вокруг. Весила на тот момент я 65-66 кг при росте 163 см.
Сбросив вес до 50 кг я стала видеть радость только в весе и наркотиках. Когда я набираю у меня дикая ненависть к себе, что стыдно выходить на улицу (около года вес 50-55, в идеале хочу 45). Из-за этого проблемы на той же работе, когда допустим вечером со стресса нажрусь слабительного, а эффект вступает в силу позже положенного.
Я не знаю как жить дальше, ибо то, от чего я счастлива приводит либо к ожирению, либо к психическим расстройствам. И как можно жить, постоянно в ограничениях... И вот набрав мне нужно снова срочно худеть, и мне стыдно за себя... 54 кг...((((а всё из-за риса и творожника привезённого мамой( + клубника и 2 сливы. Сегодня даже разревелась от ощущения полноты и тяжести( Не хочу так жить(((